MÓDULO I: La inteligencia emocional: definición y conceptos fundamentales

1. Las emociones y el mundo de los sentimientos.
2. Tipos de emociones.
3. Concepto, teorías y otros modelos de inteligencia emocional.
4. Percepción, expresión y valoración de la emoción.
5. Facilitación emocional de las actividades cognitivas.
6. Comprensión y análisis de la información emocional y empleo del conocimiento emocional.
7. Regulación de la emoción.
8. Otras aportaciones complementarias.
9. Aspectos neurofisiológicos de la inteligencia emocional.

MÓDULO II: Alfabetización emocional

1. Conciencia emocional y alexitimia.

MÓDULO III: Desarrollo socioafectivo y aprendizaje socioemocional (ASE)

1. Desarrollo socioemocional durante los primeros tres años.
2. Desarrollo socioemocional de los tres a los ocho años.
3. Desarrollo socioemocional y su asociación con la inteligencia emocional.
4. Gestión de emociones y pensamientos automáticos negativos, como factor protector y desarrollo de soft skills.

MÓDULO I: La psicología positiva: Definición y conceptos fundamentales

1. Orígenes de la psicología positiva.
2. Mitos y verdades sobre la psicología positiva.
3. El bienestar psicológico y la felicidad.
4. Emociones positivas vs emociones negativas.
5. Fortalezas y virtudes psicológicas.
6. Modelos integradores de bienestar psicológico.
7. La psicología del optimismo.
8. Resiliencia y crecimiento postraumático.
9. Teorías neurofisiológicas de la risa y el humor.

MÓDULO II: Intervenciones en el campo de la psicología positiva

1. Intervenciones positivas dadas en el pasado.
2. Intervenciones positivas basadas en el presente.
3. intervenciones positivas basadas en el futuro.
4. Mindfulness.

MÓDULO III: La actitud mental positiva

1. Definición y conceptos de la actitud mental positiva.
2. Actitud mental positiva v/s actitud mental negativa.
3. Eliminar hábitos de pensamiento negativo.
4. La actitud mental positiva como herramienta para controlar las emociones y lograr éxito en la vida.

MÓDULO I: Enfermedades crónicas

1. ¿Qué es una enfermedad crónica?
2. ¿Cuáles son las enfermedades crónicas?
3. ¿Cómo se originan las enfermedades crónicas?
4. ¿Cómo prevenir las enfermedades crónicas?

MÓDULO II: Enfermedades crónicas y salud mental

1. Enfermedades Crónicas y vulnerabilidad al estrés.
2. Trastorno psicológicos y enfermedades crónicas.
3. El factor emocional en la salud.
4. Creencias limitantes en salud y resistencia al cambio.

MÓDULO III: El proceso de cambio de hábitos para prevenir enfermedades crónicas

1. El modelo piramidal del cambio.
2. La “Visión Tool”.
3. El cuidado de la salud desde los valores.

La incorporación de diversas variables a un proceso de análisis y estudio, nos proporciona diversas miradas a la problemática en cuestión, favoreciendo la correcta interpretación y aplicación de metodologías que se ajusten a cada realidad y con ello, las soluciones que podamos visualizar. Esto y mucho más, es parte de lo que aprenderás en esta interesante unidad de estudio.